Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 86,39g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Kühne Augurken Zoetzuur, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Ekoplaza Bloemenhoning Crème, AH Gevulde Kippensoep, Gebakken Ei, Kefir. Abendessen: Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Curry Rijst, AH Kipdijfilet, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Rode Uien, Rode Tomaten (uit Blik), Knoflook. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatsigef's Gewichtsverlauf
|