Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Mittagessen: Alface, Sadia Almôndega de Carne, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Herbalife Nutri Soup. Snacks/Sonstiges: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Churros. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cleonilde's Gewichtsverlauf
|