Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 86,13g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Петрушка, Чай с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Красные Помидоры, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Дым Дымыч Сосиски Российские, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Torku Печенье-Сендвич с Шоколадным Кремом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Сметана, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Dessert Fantasy Вишневый Пирог, Макси Салат Цезарь, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красное Яблоко. mehr...
|
|
1560 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|