Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Летний Луг Молоко 3,2%, Арахисовая Паста Кранчи, Сырники с Кок.Стружкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Летний Луг Кефир 1%, Сырники с Кок.Стружкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oksana-moisyuk's Gewichtsverlauf
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