Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Иван Поддубный Творог 9%, Вареное Яйцо, Vici Мидии в Масле Любо Есть. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|