Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Indonesian Egg Martabak, Lasagna with Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal). Mittagessen: Papaya. Abendessen: Fried Chicken Drumstick No Coating, Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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