Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 95,48g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Табрис Салат Свежесть, Danone Творог Мягкий 0%, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|