Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 122,84g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Bubur Ayam. Mittagessen: Semangka. Abendessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Susu. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Sate Padang, Sate Kambing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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