Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Белый Хлеб. Mittagessen: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Песочное Печенье, Яшкино Конфеты Крокант, Котлета Говяжья, Рыбный Суп. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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valera.listratova's Gewichtsverlauf
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