Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Mittagessen: Две Палочки Салат с Языком, Черри и Перепелиным Яйцом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Sonstiges: Лаваш Армянский, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|