Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 112,85g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Глобус Сардельки, Победа Продукт Сырный Стародубский Сметанковый 50%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Голубец, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Первая Свежесть Биточки Куриные, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Кабачковая Икра, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|