Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 60,93g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 79,35g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Сельдерей, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Мандарины, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
|