Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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49,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 173,84g.
Frühstück: Green Dot Dot 100% Ginger Powder, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S 4 large wholemeal baps, 無糖蘋果醬. Mittagessen: 蘋果, Woolworths Insweetened almond milk, Bourbon Bourbon Petit EBI Crackers, 好麥多 酸奶桂花奇亞籽水果麥片. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic 薯片, 巧克力榛子醬. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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