Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Заварной Крем, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Селянське Молоко 1,5%, Синабоны с Мандарином. Mittagessen: Фундук Сушеный, Сильпо Апельсин, Куриный Бульон, Свекла Вареная, Куриные Грудки. Abendessen: Молокія Сметана 30%. Snacks/Sonstiges: Петрушка, Помидоры, Лосось, Авокадо, Сметана Домашняя, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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