Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 84,90g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 242,25g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, ВкусВилл Зефир Воздушный , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Яблоко, Heinz Нежная Крольчатина, Yan Варенье из Кизила , Макароны с Фаршем. Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Ряженка 4%, Yan Варенье из Кизила . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|