Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырник, Алан Колбаса Московская, Киевхлеб Хлеб Украинский, Хурма, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Алан Колбаса Московская, Киевхлеб Хлеб Украинский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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