Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Bona Vita Соевый Заменитель Молока. Mittagessen: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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