|
Качели, вода туда-сюда
|
92,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Якобс Кофе Натуральный Классический, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, La Paulina Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами, Сахар, Якобс Кофе Натуральный Классический, Микоян Колбаса Рубленая, Буковинский Каравай Хлеб Житный Дар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кузина Песочный Торт "Черничный". mehr...
|
|
3105 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 15 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Google Fit - 0 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dobryashik's Gewichtsverlauf
|