Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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103,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 5,79g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aoste Kalkoengebraad, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa. Mittagessen: Vetarme soep. Abendessen: Colruyt Kotelet zonder Been, Puree met butternut. Snacks/Sonstiges: Appels (zonder Schil). mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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carow666's Gewichtsverlauf
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