Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Бабушкина Крынка Сыр Венский Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Коммунарка Конфета "Кузнечик", Помидоры, Чай, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Сочный Мультиовощной Сок с Мякотью, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Виталюр Пельмени Домашние Люкс . Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Виталюр Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|