Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Nescafe Cortado, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mela e Cannella. Mittagessen: Mauri Caprino, Selex Asiago Dop, Taleggio, Kiwi, Biffi Salsa Guacamole, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Comune, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Abendessen: Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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