Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 24,29g | Kohlh: 86,58g.
Mittagessen: Kızarmış Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. Abendessen: Dr. Oetker Guseppe. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kiloverenbirii's Gewichtsverlauf
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