Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2013
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2013:
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800 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral, Queso Parmesano Rallado Seco, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Abendessen: CasanCrem CasanCrem Light, Lomo de Cerdo, La Serenísima Leche Descremada, Puré de Papa. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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