Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 84,26g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: X-Tra Margariini 60, Kotimaista Kaurapaahtoleipä, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: SportLife Nutrition Whey+ Strawberry, Del Monte Fruit Fusions Gold Pineapple In Coconut Water, SportLife Nutrition Whey+ Strawberry, Del Monte Fruit Fusions Gold Pineapple In Coconut Water, Apetit Pakasteherneet, Bon Vegan Soijasuikaleet, Mummon Perunanuudeli. Abendessen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Taffel Broadway, Kariniemen Liekkisiivet, K-Menu Päärynäsiideri Light. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Gewichtsverlauf
|