Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3097 kcal
|
Fett: 139,29g | Eiw: 213,34g | Kohlh: 242,49g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Artfruit Авокадо ХАСС, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Б.Ю. Александров Суфле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Додо Пицца Пицца Пепперони. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|