Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Abendessen: Ирис Ирис Крепыш, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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