Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 247,35g.
Frühstück: Финик, Мёд, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Хурма, Чернослив, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Свекла Вареная. Abendessen: Брокколи, Окей Манго, Помидоры, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Emborg Вырезка Трески. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|