Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Libby's Pumpkin Pie. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Master Choice Fat Free Ranch Dressing, Great Value Fire Roasted Diced Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Great Value Romaine Lettuce, Spinach . Abendessen: Pictsweet Sweet Potatoes with Brown Sugar , Green Giant Green Bean Casserole, Turkey Dark Meat . Snacks/Sonstiges: Clancy's Puffed Corn, Libby's Pumpkin Pie. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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CynthiaDeal's Gewichtsverlauf
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