Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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113,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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862 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho, Kitano Molho de Pimenta, ADKO Cebola Palha, Quero Ervilha e Cenoura. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte de Pêssego, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Salgada, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Sadia Mortadela Defumada. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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