Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Président Creme de Ricota Light, Carne Moída Refogada, Pullman Rap10 Integral. Abendessen: Linea Geleia de Jabuticaba, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Parmalat Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral, Empanada de Carne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex Barcz's Gewichtsverlauf
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