Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 73,22g.
Mittagessen: Coxão Mole Cozido, Beterraba Cozida, Pimentão Verde, Tomates, Brotos Mizu Brotos de Alfafa. Abendessen: Coxão Mole Cozido, Wickbold + Proteína , Gran Mestri Requeijão Cremoso . Snacks/Sonstiges: Batavo Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Prata, Grings Maca Peruana, Canela, Kanty Chia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Andrea@2020's Gewichtsverlauf
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