Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
755 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Яблоко Гренни Смит, Говядина Постная. Abendessen: Свежий Хлеб Кекс Столичный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Sonstiges: Сасси, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|