Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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200,6 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 255,15g.
Frühstück: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Abendessen: Soft White Roll, Anchor Butter. Snacks/Sonstiges: Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Asda Chocolate Malted Milk Biscuits. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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joshline92's Gewichtsverlauf
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