Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 442,60g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale, Arance. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati Lungo. Abendessen: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Vital Muesli di Farro con Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Mondella Riso Basmati Lungo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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