Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 168,44g | Kohlh: 464,71g.
Frühstück: Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela, Kiwi. Mittagessen: Mondella Riso Basmati Lungo, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Patate, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati Lungo, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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