|
Alhamdulilah.. Semoga Target Bisa Tercapai.. 😇🤲🏻
|
74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Kurma, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Telur Rebus, Air, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Air, Petai, Telur Dadar, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Madu, Roma Malkist Coklat, Pondan Sirup Maple, Aqua Air Mineral, Air. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|