Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Buah Pir, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Chia Seed. Mittagessen: Sawi Hijau, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Kaldu ayam kuah pangsit, Pangsit rebus ayam, Nasi Putih. Abendessen: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Mendoan, Kacang Tanah, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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