Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: Banana, Ovo Frito. Mittagessen: Ameixas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Peito de Frango. Abendessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Minas, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Italac Queijo Mussarela, Fábrica Fortaleza Torrada Multigrãos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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