Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 47,47g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|