Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Panacea Молоко Сухое 1%, Распак Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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