Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2013
|
79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2013:
|
2105 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 404,00g.
Frühstück: Cupcake Simples. Mittagessen: Vasconcelos Feijão Carioca Patureba, Sopa Macarrão. Abendessen: Vasconcelos Feijão Carioca Patureba, Sopa Macarrão. Snacks/Sonstiges: Gengibre, Suco de Limão, Cupcake Simples. mehr...
|
|
2218 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|