Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 135,71g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Фрау Му Творог 0%, BombJam Джем Манго-Банан. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, BombJam Джем Киви-Крыжовник, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Abendessen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Меренги без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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