Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Abendessen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|