Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 67,62g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанский Молочник Творог 5%, Клюква, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Стрекозэлла's Gewichtsverlauf
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