Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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616 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 17,53g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Bacon, Poached Egg (with Salt), Cherry Tomatoes, Coffee with Cream. Abendessen: Woolworths Select Apple Sauce No Added Sugar, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Roast. mehr...
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2955 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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