Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Приготовленная Тыква, Худеем За Неделю Льняная Каша. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Постный Борщ, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко, Апельсин. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Драники Картофельные Постные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
lenoka05's Gewichtsverlauf
|