Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , Холодец, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Салат из Кальмаров, Активия Йогурт, Апельсин, Банан, Тыква. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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