Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Кофе. Mittagessen: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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