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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Milbona Quark Magro, Certossa Pane alla Segale, Uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Mittagessen: Galbani Certosa Light, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Delverde Caserecce Integrali. Abendessen: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Kellogg's White Coco Pops, Amo essere Biologico Latte di Riso, Coop Clementine, Conad Pomodori da Insalata, Radicchio Rosso, Foglia Verde Insalata Mista, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ananas, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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