Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: 밥, 참치김치찌개. Abendessen: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Sonstiges: 일반 와플. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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